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石化一小开展“中医养生”健康讲座

来源:暂无  作者:石化一小  发表时间:2019-03-15 12:45  浏览次数:18 次 

石化一小开展“中医养生”健康讲座

为庆祝第109个三八国际妇女节,38日下午,石化一小特邀原复旦大学附属金山医院中医科主任医师杜玉玲医生,在多功能室进行了题为“中医养生”的健康保健讲座。讲座由校工会主席杨旭燕老师主持。

杜玉玲医生结合丰富的临床经验,用通俗易懂的语言从养生概念、饮食养生、起居养生、运动养生、体质养生、情志养生等方面进行了全面的讲解。她谈到了广大教师最为关注未病亚健康的保养预防,她表示养生疗法效果显著,长期坚持,饮食上更应做到“少盐多醋、少车多路、少荤多素”;对于教工硬性疾病发病率上升的现状,她建议防患于未然。

与会教师感到,这次讲座受益良多,学到了养生和疾病预防知识,更体会到中医文化的博大精深,回去后要带给更多人,感谢学校的此次“三八节”健康讲座。

 

 

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